13:27 Найпростіші заходи безпеки на воді | |
| Насолода літнього відпочинку біля води всім відома, проте користуватися цим благом потрібно розумно і обережно, адже вода помилок не прощає. Вона безжалісна і при легковажному ставленні до себе може запросто відібрати найдорожче – життя. Досвід і спостереження свідчать, що тонуть переважно ті, хто вміє плавати. Тому, щоб не трапилось найгіршого, потрібно пам’ятати та дотримуватись правил поведінки на воді. - Купайтеся краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. - Температура води має бути не нижча за +17-19° С, у холоднішій купатися небезпечно. - Плавати у воді можна не більше 20 хвилин. - При переохолодженні можуть виникнути судоми, припинитися дихання, людина може знепритомніти. - Не можна входити і пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. - Небезпечно входити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку. - Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях. - Не запливайте далеко, особливо за буї, тому що можна не розрахувати своїх сил. - Відчувши втому, не треба панікувати, навпаки, слід прагнути якнайшвидше добратися до берега. Необхідно навчитися "відпочивати" на воді. Для цього обов'язково необхідно вміти плавати на спині. - Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Треба плисти униз за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега. - Якщо ви потрапили у вир, необхідно набрати побільше повітря у легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок убік, спливти. - Якщо ж руки або ноги заплуталися у водоростях, необхідно зупинитися (прийняти положення "поплавка", "спливання") і звільнитися від них. Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах надувних іграшках. Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. В.Л. Ярош, ст. МВН Ніжинських міських курсів НМЦ ЦЗ та БЖД Чернігівської області | |
|
| |